SENAM AEROBIK

Sangkuriang-Bandung. Upaya memelihara kesehatan dan kebugaran tubuh perlu mendapat perhatian prioritas, baik dengan jalan kaki, Fitnes, maupun olahraga lainnya. Salah satunya dengan senam Aerobik. Kepala Dinas Psikologi TNI Angkatan Darat (Kadispsiad) Brigjen TNI I Made Riawan, S.Psi., M.I.P bersama personel Dispsiad melaksanakan Senam Aerobik Tobelo di Lapangan Bhinneka Madispsiad . Jumat(11/02/22).

Selain untuk meningkatkan kekuatan, keseimbangan, dan koordinasi otot tubuh, Aeorbik dapat mengurangi stres akibat padatnya kegiatan sehari-hari serta dapat memupuk rasa kebersamaan, kekeluargaan, dan kekompakan.

Kesehatan dan kebugaran kita harus selalu terjaga dalam mendukung tugas pokok, sempatkan berolah raga, jangan lupa jaga jarak tetap pakai masker,” Ujar Kadispsiad.

“UPAKRIYA LABDHA PRAYOJANA BALOTTAMA”

(Mengabdi untuk membentuk Prajurit yang berdaya guna dan berhasil guna)